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オーク情報システムのメールマガジン

編集後記(メールマガジンvol.19)
ヒップホップダンスと記憶力!?

今月から中学校の体育の授業でダンスが必修化されたのを受け、ヒップホップダンスの指導者を認定する資格まで創設されましたね。単純な散歩よりもヒップホップのようなリズミカルなダンスは複雑な神経回路が必要になるので、学生のときから脳を活性化させておくのはいいことだと思いました。また、ダンスに限らず、運動は「記憶」とも深い繋がりがあり、よくスポーツは“体で覚えろ”といわれますが、実は繰り返しの運動によって体が覚えるのではなく、脳が最適な運動プログラムを作り上げて強固な記憶を作っているそうです。昔は記憶力が良かったのに…という方は、ぜひ適度な運動で記憶力を回復してみてはいかがでしょうか。

さて、もうすぐでお待ちかねのゴールデンウィークです。長期休暇される方は、コンピュータに最新のセキュリティ更新プログラムを適用する、データをバックアップする等、セキュリティインシデントの発生予防をお忘れなく!(byみかん)

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